O Propósito de Life Coaching
Quando pensamos sobre o que envolve Coaching e seus objetivos, nos deparamos com uma infinidade de definições e alvos. Como não temos um equivalente em português, que defina e englobe todos estes sentidos, permanecemos com a palavra em Inglês, que nos passa a ideia de alguém que direciona, guia, busca caminhos, ainda não trilhados .
O Google traduz como mentoria, focada em resultados e desenvolvimento pessoal/ profissional. Na realidade, é um processo estruturado de desenvolvimento pessoal ou profissional que utiliza escuta ativa, reflexões e estratégias para ajudar o indivíduo “coachee” a alcançar metas, superar obstáculos e expandir seu potencial.
Definitivamente não é sobre aconselhar. Quem gosta de conselhos? Quanto mais responsabilidade tomamos sobre nossa vida, mais capacitados ficamos para operar. Portanto, conselhos não ajudam as pessoas a tomarem controle sobre suas vidas. Conselhos são sempre subjetivos, baseados no que faríamos e não no que o outro poderia ou deveria fazer.
O coach, também não opera como um terapeuta ou mentor; não dá respostas prontas ou aconselha diretamente. Seu trabalho é o de ajudar o “coachee” a encontrar suas próprias soluções por meio de questionamentos e metodologias especificas. }
O coaching de vida é voltado para questões pessoais, autoconhecimento e equilíbrio emocional
Ensinar e palestrar também não são parte de Coaching. Faça minha aula e vou ensinar como manejar sua vida?? ?Claro que não. Life Coaching é pessoal. Mesmo que você esteja operando em um ambiente profissional. Não é aconselhamento e tampouco terapia. Envolve ajudar as pessoas a viver melhor e a tomar decisões mais adequadas. O que é então?
É eu oferecer ao meu cliente uma visão objetiva de seus objetivos, tentando esclarecer e definir com o cliente quais são os objetivos. Qual é a realidade, e não a percepção que ele(ela) tem da mesma. Ajudamos questionando e levando o mesmo(a) a enxergar a realidade e as opções disponíveis. E´num processo Socrático de perguntas que buscamos levar o cliente a desenvolver autoconsciência e definir que ações serão tomadas e como ele(a) terá certeza de ter alcançado seu objetivo.
É preciso que meu cliente deixe a sessão com um objetivo claro e tangível. Na maioria dos casos, as pessoas sabem quais são os objetivos, mas acreditam que não serão capazes de os atingir ou que não estão aptos ou prontos. É necessário, então, trazer a tona quais são os pressupostos que o levam a pensar desta forma. Quais pensamentos destrutivos e sabotadores estão condicionando suas escolhas?
O objetivos principais são desenvolver autoconhecimento, auto gerenciamento e, consequentemente, a capacidade de auto gerenciamento eficaz de suas vidas e emoções.
O “coach” não precisa ter respostas e sim perguntas que levem o “coachee” a questionar suas crenças e limitações, criando uma relação de confiança e troca que possibilite ampla e profunda interação e questionamentos.
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