Qual a Origem do Sofrimento?
Conforme os ensinamentos budistas, a vida é feita de sofrimento,…
Formas de Experimentar a Vida !
O ser humano experimenta a vida, internamente, em 4 formas…
Como você lida com as distrações?
Quando pensamos em distração, logo visualizamos passeios, festas, brincadeiras, encontros;…
O mapa não é o território. Mude sua mente, mude sua vida!
” Se, então, me fosse pedido o conselho mais importante…
A roda do tempo te incomoda?
” Dizem que o tempo muda as coisas, mas…
Como são nossas atitudes?
Estamos sendo atentos, considerados, ou seja Mindful? Na página, Mindfulness,…
O que é compaixão ?
Qual a importância de termos ou desenvolvermos compaixão? Qual seu…
Consciente X Inconsciente
“A mente consciente determina as ações; a mente inconsciente determina…
Mindfulness x Mindlessness
Qual seu estado usual ? MINDFUL? Atento, conectado, com atenção…
Gratidão !
Atualmente, esta palavra vem sendo usada de forma usual, banal…